เคยไหม…มีคนมาถามว่า “เฮ้ย! วันนี้หวยออกป่ะ?” แล้วเราก็ตอบไม่ได้ ต้องหยิบมือถือมาเสิร์ชกันวุ่นวาย หรือบางคนซื้อเลขไปแล้วแต่ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าหวยออกวันไหน? วันนี้เรามาคุยกันให้เคลียร์เลยดีกว่า ว่าหวยรัฐบาลไทยออกวันไหนแน่ๆ แล้วมีรางวัลอะไรบ้าง ได้เท่าไหร่บ้าง จะได้รู้ว่าเลขที่ซื้อมีลุ้นแค่ไหน! หวยรัฐบาลไทย ออกวันไหนบ้าง? หวยรัฐบาลไทย หรือที่คนชอบเรียกกันว่า “ล็อตเตอรี่” จริง ๆ แล้วออกโดย สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล […]
แผ่นดินไหว ที่เกิดขึ้นทำให้ใครหลายคนเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่องและยาวนาน ผู้ใหญ่หลายท่านเวียนหัวเป็นหลักชั่วโมง หรือเป็นหลักวัน ทำให้ใช้ชีวิตลำบาก และจัดการกับสุขภาพได้ยากมากขึ้น ในบทความนี้เราจะพาไปดูวิธีรักษาอาการเวียนหัวหลังจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวกันครับ เวียนหัวจากแผ่นดินไหวต้องทำยังไง? การพักผ่อน การนอนพัก: การให้ร่างกายได้พักผ่อนเพียงพอจะช่วยฟื้นฟูจากความเครียดหรือการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังแผ่นดินไหว อาการเวียนศีรษะอาจเกิดจากความเครียดทางจิตใจหรือร่างกาย ดังนั้นการพักผ่อนและนอนหลับอย่างเพียงพอจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ การนั่งหรือการนอนในท่าที่สบาย: หากรู้สึกเวียนศีรษะ ควรนั่งหรืออยู่ในท่าที่ไม่ทำให้คุณรู้สึกไม่นสบาย การหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วช่วยลดอาการเวียนศีรษะ พักผ่อนด้วยการทำอะไรเพลินๆ: การพักผ่อนด้วยการทำสิ่งอื่นๆจะช่วยให้เราลืมอาการมึนหัวไปได้ เช่น […]