Состав на 2 порции: 250 г брокколи, 1/2 стакана сливок, 1 ст.п. воды, соль, перец, 1/2 ч.л. тертого имби­ря или порошок имбиря.

Удается легко, недорогое блюдо

На порцию: 990 кдж /240 ккал

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления:

490 (500) Вт 7 мин.

600 (500) Вт 1(1.25) мин.

Общее время 8(8.25) мин.

Соцветия брокколи сре­зать со стебля. Стебли порезать на кусочки толщи­ной 1 см. Брокколи помыть, поместить в чашку, полить 6 ст.л. сливок и водой. При­править солью, перцем и го­товить в закрытой посуде при 490 (500) Вт 7 мин. Затем вынуть брокколи из чаш­ки. Оставшиеся сливки и им­бирь смешать с соусом, ва­рить при 600 (500) Вт 1 (1-25) мин. Соусом полить брокколи.