Салат с тушеной бараниной в микроволновке

Салат с тушеной бараниной

Современные технологии находят широкое применение в кулинарии, и, прежде всего это касается способов термической обработки продуктов. К примеру, растущей популярностью пользуются различные способы приготовления мяса в микроволновке, позволяющие значительно экономить силы и время. К их числу можно отнести салат с тушеной бараниной . Этот вкусный деликатес украсит собой любое торжество, притом, что на его приготовление потребуется затратить не боле получаса. Вы всегда сможете изумить родных и друзей этим замечательным, оригинальным блюдом. Салат с тушеной бараниной в микроволновке — питательное, но при этом легкое блюдо, калорийность порции которого составляет всего 200 ккал.


Время приготовления: 20 минут.

Калорий на порцию: 200 ккал.

Салат с тушеной бараниной — ингредиенты:

  • мякоть баранины300 г
  • сливочное масло1 ст.ложка
  • томатная паста1 ст.ложка
  • зеленый салат1 кочан
  • помидоры 2 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • яйца вареные 2 шт.
  • соль, красный молотый перецпо вкусу

Ингридиенты для соуса:

  • чеснок2 зубчика
  • уксус винный2 ст. ложки
  • горчица1 ч.ложка
  • масло растительное4 ст. ложки

Рецепт «Салат с тушеной бараниной в микроволновке»:

  • Баранину нарежьте небольшими кусочка­ми. В посуду для микроволновой печи уло­жите кусочки баранины, сливочное масло, влейте полстакана воды и готовьте 2 минуты при полной мощности.
  • Затем мясо посыпьте перцем и готовь­те еще 6-7 минут под крышкой при средней мощности.
  • Томатную пасту разведите небольшим коли­чеством воды, залейте мясо. Готовьте 4 минуты при полной мощности, затем посолите. Охладите.
  • Зеленый салат нашинкуйте полосками, по­мидоры и яйца нарежьте дольками. Авокадо, удалив косточку и очистив его от кожицы, на­режьте ломтиками или кубиками.
  • Чеснок порубите, соедините с горчицей и растительным маслом. Разведите уксусом.
  • Соедините баранину с подготовленными овощами и яйцами, заправьте соусом и пере­мешайте.

Интересные новости:

загрузка...

Похожие рецепты: Мясо в микроволновке

Расскажите друзьям, как приготовить салат с тушеной бараниной в микроволновке:

Автор рецепта: Мария Булкина

Оцените рецепт:

Рецепт добавлен: 12.11.2014

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить